1.           Укроп, семена. 50 Гр.

           Семяна укропа варят 15-20 минут на малом огне
           в 0,5 литра вина "кагор" или портвейна.
           Настоять, укутав 1 час, процедить,отжать.
           Принимать 50-60 гр. Перед сном.
           Безвредно,обеспечивает хороший сон.
2.             Конопля, семя.

 
           
2 столовые ложки семян конопли мелко растолочь и просеять.
           Залить 1 стаканом горячей кипяченой воды.
           Настоять, укутав 30-40 минут.
           Пить теплым за два приема перед сном.
           Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна.
           Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком.
           Питьобязательно теплым.
           Принимать 2 недели.
           Применяется от периодическойбессонницы.
3.             Хмель.

 
         
2 чайн. Ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка.
          Настоять, укутав 4 ч, процедить. Выпить стакан на ночь от бессонницы.

          1 Часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или
          50 град. спирта. Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать.
          Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды.
          Принимать 2раза в день до еды. Второй раз пить на ночь.
          Применяется при бессоннице.
4.             Лавандовое масло.

Перед сном смазать маслом виски.
3-5 капель лаванды на кусок сахара принять (сосать) перед сном.
Обеспечивает хорошийсон.
5.             Мыть ноги на ночь горячей водой.

          Такая процедура снимаетусталость, дает энергию,
          успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
Hosted by uCoz